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  • 2015年12月6-8號 純果多肽7周年感恩私享會
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    ‖養生‖ 教你做簡單的補肝養腎茶

    年紀輕輕就白發蒼蒼,應從精神層面去找出原因,恐慌、憂慮、精神過度緊張、長期勞累都可能引起早生白發。民間故事中,“伍子胥過昭關,一夜愁白了頭,”就是一個很好的例子。一般人在過35歲以后,也容易出現白發,依中醫說法這與肝腎功能衰退有關,可以及早作預防。至于拔一根白發會長十根是騙人的,當發現白發像雜草一樣拔不完時,久而久之就懶得去理它了。
    組成:熟地黃20克,何首烏10克,枸杞子15克,菊花5克。
    做法:1、將熟地黃、何首烏撕碎,用紗布袋包好。2、取一茶碗,放入藥包、枸杞子和菊花,沖入350毫升的滾水。3、蓋上杯蓋,悶泡20分鐘后,趁熱飲用。
    飲用:每日一劑,當作開水來喝 。
    療程:視癥狀輕重度不同,約需要1~3個月左右。如果剛開始長白發,大約喝1個月就可以見到療效;情況若嚴重,一半以上都泛白,治療時間就得再延長2個月。
    叮嚀:幫幫忙,不要用腦過度了!心情放輕松點,有些煩惱實在沒意義,特別是腎臟病、血虛的人要注意。預防早生白發可多吃黑芝麻粉,用來泡茶、牛奶、果汁都可以,或者做成芝麻布丁也是不錯的選擇。
    熟地黃的作用:
    【性味歸經】甘,微溫。歸肝、腎經。
    【功能主治】滋陰補血,益精填髓。用于肝腎陰虛,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精,內熱消渴,血虛萎黃,心悸怔忡,月經不調,崩漏下血,眩暈,耳鳴,須發早白。
    何首烏的用途:
    何首烏具有補肝腎,益精血,烏須發,生發,強筋骨之功效。主治精血虧虛,頭暈眼花,須發早白,腰酸腳軟,遺精,崩帶等證
    枸杞子的作用:
    1、有增強非特異性免疫作用,有提高巨噬細胞的吞噬功能,增強血清溶菌酶的作用,提高血清中抗綿羊紅細胞抗體的效價,還能增加鼠脾臟中抗綿羊紅細胞的抗體形成細胞的數量。
    2、有延緩衰老作用。
    3、抗肝損傷作用。
    4、降血糖作用
     菊花的作用:
    《本草經疏》:菊花專制鳳木,故為去風之要藥。苦可泄熱,甘能益血,甘可解毒,平則兼辛,故亦散結,苦人心、小腸,甘人脾、胃,平辛走肝、膽,兼入沛與大腸。

     
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